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香飘四方 创意啤酒肉末茄子
作者:茶坊乐   发布时间:2009-07-22 02:44:03   浏览次数:251

材料:
紫长茄子2条、肉末60克、小葱2根、独蒜1个、姜5克、红椒半个。


配料/调料:啤酒300ML、花生油、黄豆酱3大勺。

 

制作方法:


1,首先做好准备功夫,葱切花,姜切末,蒜切粒,红椒切小丁。


2,将茄子去蒂洗净,用刀一分为四份,但注意不要切断,靠蒂一边的连着,入水中浸泡5分钟左右。


3,用厨房用纸将茄子表面水分吸干。


4,锅内放入50ML油烧五成热,中小火放茄子煎八分熟。


5,锅内留少量油,加入肉末炒断生。


6,将葱、姜末炒香,下黄豆酱拌炒片刻。


7,入茄子后,倒入啤酒,啤酒与茄子持平。


8,大火烧开转中小火焖7、8分钟使其入味,汤汁烧浓稠时加入蒜粒煮片刻关火,盛出上桌即成。

 

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茄子又称落苏、酪酥、矮瓜、昆仑瓜等,味甘,性微寒。其含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分,特别是维生素P的含量很高。能清热凉血,利大肠,散血消肿。本品食之细嫩柔滑,茄未成熟时食之尤佳。







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