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参芪脆皮鱼 滋味又补身
作者:美食之家 发布时间:2009-06-28 23:54:54 浏览次数:228
材料:
鲤鱼一尾,党参15克,黄芪15克,白茯苓15克、白术15克,泡辣椒2个,葱、姜、蒜粒、绍酒、盐、醋、味精、淀粉适量。
制作方法:
1,将鲤鱼洗净,在鱼身用刀破六七刀,鱼头用直刀砍破,四味中药去净灰渣,加工烘干后研成末,用盐、绍酒、酱油调匀,抹在鱼身外,葱、辣椒切丝。
2,锅置旺火烧热后,湿淀粉抹鱼身入油中炸至金黄后取出待用。
3,锅内留油约100克,加入姜、蒜粒、葱花炒出香味,用酱油、绍酒、醋、盐、淀粉等兑成汁,加适量鲜汤,置于锅中搅匀成浓汁并起小泡时,然后将汁淋在鱼上,撮上葱、辣椒丝后即成。
功效作用:健脾开胃,利小便,消水肿。
此菜简单易做,外观色泽金黄,食用时外酥肉嫩,相当的美味并且有不错的食疗效用。
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