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什锦西米羹 酸甜得当健脾开胃
作者:乐高美食   发布时间:2009-06-23 12:46:47   浏览次数:156

西米可以健脾,补肺,化痰,对脾胃虚弱和消化不良有不错的功效;同时还有使皮肤恢复天然润泽的功能,所以西米羹很受人们尤其是女性的喜爱。


制作方法:

 

1. 西米淘洗干净后,用清水泡4个小时左右;
2. 雪梨削去皮,切开成四瓣,剔去核,切成1厘米见方的丁,下入开水锅氽过,用开水泡上;
3. 蜜桔剥去外皮,剔去内筋;
4. 葡萄干和龙眼肉用温水泡发洗净;
5. 菠萝切成1厘米大的方丁;
6. 在一净锅中放入清水750克,下入冰糖烧开溶化,过罗筛;
7. 锅洗净,倒入糖水,下入西米煮熟;
8. 再下入上列各种配料,撇去泡洒,装入汤盅内(或用10个小碗装上)即成。

 

 

 

百科小常识:

 

  1. 葡萄干:服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。
  2. 蜜橘:橘子忌于萝卜同食。
  3. 梨:梨与螃蟹同食伤肠胃;忌于鹅肉同食。
  4. 樱桃:樱桃忌与生葱同时食用。

 

 







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